Til forsiden Kontakt os Sitemap Udskriv

  • Steen's Alternative
  • v/ Steen Andersen
  • Tlf.: +45 2679 4222
  • Mail:
 

TEMA: Opløsning af negative bekræftelser

Nyhedsmail udsendt den: 29-07-2012 kl. 15:23:32

 

  • Tema: Opløsning af negative bekræftelser
  • Steen Andersen: Coaching, terapi og clairvoyance
  • Judy Rasmussen: Healing og clairvoyance - uddannelse på vej
  • Den 6. Sans i Vejle: Spirituel rejse til Tyrkiet
  • Hjemmesiden
  • Gode links

  

 

Garfield - Smile   

TEMA: Opløsning af negative bekræftelser

Ja - det skete igen, som det nogen gange gør. Jeg er blevet forsinket, sat tilbage eller har bare haft for mange jern i ilden. Må bare lige nu konstatere, at planer og forventninger ikke altid holder stik. Hvis du synes, mails fra mig er blevet for ustabile, er der en link i bunden af denne mail, hvor du kan afmelde dig mailinglisten.

I forlængelse af senest nyhedsbrev, der omhandlede "Positive bekræftelser", stødte jeg i den udfordring, at ikke alle bekræftelser havde samme gode effekt. Nogle gik døde og andre forblev uændrede. Ved at arbejde med forskellige teknikker, har jeg fundet en form, som både giver mening og samtidig har en opløsende virkning for mig.

Modellen er den samme som for positive bekræftelser, hvor jeg siger en opløsende sætning - eller nærmere nogle få sætninger - der får min underbevidsthed til at ændre indstilling og give slip på gamle mønstre og tidligere indsatte negative bekræftelser. Jeg konstaterer, at effekten nogle gange er øjeblikkelig og andre gange kommer over ganske kort tid som i løbet af dage eller uger.

Det handler om anerkendelse, tilgivelse og frigørelse af de negative bekræftelser og er en skøn kombination af positive bekræftelser, Ho'oponopono og Z-point proces der er krydret med meridiantapping - også kaldet tankefelt terapi.

Positive bekræftelser, burde du være bekendt med. Ho'oponopono, Z-point og tankefelt terapi indeholder tilgivelsesprocesser, der tager udgangspunkt i, at vi kun kommer i kontakt med oplevelser, sygdom og adfærd, der bunder i forhold i os selv og som vi skal arbejde med. Altså, at vi tiltrækker det, som vi selv indeholder. Ved at tilgive disse dele i os selv, kan vi frigøre de bindinger vi har til disse mønstre og derved slippe fri af lignende kommende oplevelser. Kort sagt en proces med forsoning og tilgivelse.

Med mine ord vil jeg sige, at vi udligner forskellen mellem det vi bevidst tænker og det vi ubevidst tænker og fokuserer på, sådan at der kommer balance mellem bevidsthed og underbevidsthed.

Forskellen fra positive bekræftelser er, at jeg nu arbejder med formuleringer af, hvad jeg gerne vil væk fra i stedet for at fokusere på, hvad jeg gerne vil opnå. Min oplevelse er, at ved kun at arbejde med positive bekræftelser, lægger jeg låg på de negative sider, jeg har med mig men de forsvinder ikke. Ved at tage fat om de negative bekræftelser kan jeg opløse og forlige mig med dem på en måde, hvor jeg bygger fra et nyt og mere stabilt udgangspunkt.

Forestil dig, at du gerne vil tabe i vægt. Du kender årsagen: du spiser simpelt hen for meget og kan ikke sige nej til mad. Med en positiv bekræftelse kunne du arbejde ud fra: "Jeg spiser sundt og holder min idealvægt på 75 kg". Med udgangspunkt i den negative bekræftelse kunne denne formuleres til: "jeg spiser for meget" eller "jeg har panisk og manisk trang til at spise".

Sætningstrukturen jeg anvender er:

  • Jeg elsker, anerkender og tilgiver mig selv og min fortid,
  • fuldt og helt og uden forbehold,
  • for alle de gange og måder, nogensinde,
  • hvor ... den negative bekræftelse indsættes her ...

Hvilket med ovenstående eksempel giver:

  • Jeg elsker, anerkender og tilgiver mig selv og min fortid,
  • fuldt og helt og uden forbehold,
  • for alle de gange og måder, nogensinde,
  • hvor jeg har panisk og manisk trang til at spise

Sætningsstrukturen gentages minimum tre gange for hver gang den siges og den kan gentages så mange gange i løbet af en dag, som det ønskes. Virkningen er kraftigst, hvis du siger sætningen højt. Det vil være Ok at viske, ordene skal nå fra din mund til dine øre.

Den beskrevne teknik kan anvendes på alt, herunder rygning, trang til slik og søde sager, angst, fysiske smerter og hvad du ellers går og bakser med af udfordringer i dit hoved.

Med udgangspunkt i for stor vægt, kan andre formuleringer af de negative bekræftelser være som nedenstående. Nogle skal du måske tænke lidt ekstra over, hvordan de passer på dig eller hvordan det kan være du mener, at de ikke gør:

  • Jeg elsker, anerkender og tilgiver mig selv og min fortid,
  • fuldt og helt og uden forbehold,
  • for alle de gange og måder, nogensinde,
  • hvor ... indsæt dine egne sætninger eller fra listen herunder ...
  • jeg spiser for meget
  • jeg spiser usundt
  • jeg ikke kan sige nej til mad
  • jeg altid spiser op
  • jeg spiser for hyggens skyld
  • jeg spiser, når jeg keder mig
  • jeg spiser, når jeg er utryg
  • jeg spiser, når jeg føler mig ensom
  • jeg spiser for at dulme min ensomhed
  • jeg spiser, når jeg ynker mig selv
  • jeg spiser for at dulme min sorg
  • jeg ikke ønsker at tabe mig
  • jeg ikke vil ændre mit image
  • jeg nægter at ændre holdning
  • jeg fastholder min vægt - i trods
  • jeg ikke vil have andre skal spørge til, hvorfor jeg ændrer mig
  • jeg bruger min vægt som undskyldning
  • jeg bruger min vægt til at få opmærksomhed
  • jeg ....

Bortset fra, at du får opløst dine negative bekræftelser, er der ingen bivirkninger ved denne metode. Blot må du være forberedt på, at din adfærd kan ændre sig og at dette vil være til en mere hensigtsmæssig form, hvis du bruger teknikken som den er tiltænkt.

  

 


   
Steen Andersen   

Coaching, terapi og clairvoyance

Jeg er nu clairvoyantrådgiver og optaget på Clairvoyant Foreningens hjemmeside. Til daglig arbejder jeg med coaching, terapi og clairvoyance. Jeg udbyder også workshops indenfor mental frigørelse, der arbejder ud fra det tankesæt, at vi først skal ændre vores tanker, før andre ændringer kan træde i stedet.

Mine primære områder er indenfor coaching er:

  • Hjælp til iværksættere, der ikke kan komme i gang
  • Hjælp til selvstændige, der mangler sparring

Mine primære områder er indenfor terapi er:

  • Mennesker med depressiv diagnose eller angst
  • Voksne der er blevet svigtet som børn

Læs mere på SA Coaching & clairvoyance og Effektiv Livs-Transformation.

For ovenstående gælder, at møder foregår i min konsultation i Vejle.

Messe i Hedensted

Jeg er på Sten og smykkemessen den 1-2. september 2012 i Hedensted på standen "SA Coaching & clairvoyance":

Hedensted Centret
Gesagervej 68-70
8722 Hedensted

   

   
Judy Rasmussen   

Healing og clairvoyance - uddannelse på vej

Judy er clairvoyantrådgiver og optaget på Clairvoyant Foreningens hjemmeside. Til daglig arbejder Judy med healing, terapi og clairvoyance. Judy udbyder nu:

En psykospirituel uddannelse med jordforbindelse

  • Intuitionstræning
  • Etiske regler
  • Energifelter
  • Hvad er dit og hvad er mit
  • Psykometri
  • Chakraforståelse og clairvoyancetræning
  • At udvide værktøjskassen og blive specifik
  • Symbol og billedforståelse
  • Mediehealing og grundlæggende brug af energi
  • Åbne og lukke for energi og renselse af energifeltet
  • At få kontakt til dit åndelige netværk og bruge det naturligt

Læs mere: Judy Rasmussen

Messe i Hedensted

Judy er på Sten og smykkemessen den 1-2. september 2012 i Hedensted på standen "Brug din 6. sans":

Hedensted Centret
Gesagervej 68-70
8722 Hedensted

   

   
Den 6. Sans - Vejle   

Den 6. Sans - Vejle

Spirituel rejse til Kusadasi, Efesos, Pamukkale og Jomfru Marias Hus i Tyrkiet

  • Slippe gamle begrænsede mønstre, som ikke tjener dig mere
  • Finde tilbage til dine oprindelige værdier og kraft
  • Mærke gamle civilisationer der har sat pris på det moderlige og frugtsommelige
  • Få healing og clairvoyance
  • Få fantastiske spirituelle oplevelser

Rejsen arrangeres af Ingeborg Hjortsballe, der har boet i Tyrkiet og selv taler tyrkisk. Både jeg selv, Steen Andersen, og Judy Rasmussen deltager på denne rejse.

Læs mere om den spirituelle rejse til Tyrkiet i oktober.

Ud over denne rejse holder Den 6. Sans løbende foredrag, workshops og kurser.

 

   

   
Hjemmesiden - steenses.dk   

Hjemmesiden

Der er kommet et enkelt indlæg på Facebook, at jeg gerne må lægge mere materiale ind på hjemmesiden. Den er jeg helt med på og ganske enig i. Desværre har jeg været ramt af en længerevarende sygdomsperiode og en uforskyldt trafikulykke, der begge midlertidigt har sat mine krafter noget ned. Begge dele har været ganske lærerige og medvirkende til, at jeg arbejder som jeg gør i dag. Jeg ser ikke mine udfordringer som andet end påvirkninger der gør mine vinkler til livet bedre - selvom det i situationen er en anden udfordring at være begrænset.

Af de ændringer som er synlige, er omlægningen fra Google Adsense til bannerannoncering fra Partner Ads. Google er som en sort boks at arbejde op imod og deres seneste ændringer har givet anledning til en del arbejde, da Google ikke indgår i dialog. Dette har bevirket, at alle funktioner der har koblet til Google er nu droppet og der er samtidig opsat statistisk funktion, jeg kører fra egen server.

Dine input

Har du ønsker til værktøjer indenfor selvhjælp, der kan hjælpe i din selvudvikling, og som kan komme andre til gode, er du velkommen til at sende mig dine forslag. Så ser jeg på, hvordan mulighederne er for at bygge dem ind. Du kan kontakte mig via formularen på hjemmesiden eller ved at besvare denne mail.

   

   
Gode links   

Gode links

Coaching, clairvoyance og terapi: SA Coacking.

Clairvoyance og meridiantapping: ELT-Proces.

Selvhjælp til lindring af smerter: meridiantapper.

Healing, clairvoyance og terapi: Judy Rasmussen.

Kurser og behandling: Den 6. Sans, Vejle.

Clairvoyanceskole: En Tanke Til Forskel.

Massage: Din Lokale Massør.

Hypnose: Hypnose Jelling.

   

 

Savner du noget .. ?

Hvis du savner tekster eller værktøjer fra min tidligere hjemmeside eller du har forslag til udvidelser og forbedringer, er du velkommen til at skrive til mig, så det kan blive udbedret [ Skriv her ]

 

 
Besøg Din Intelligente Krop