Tilmeld dig Steenses.dk på Facebook  Følg Steenses.dk på Twitter  Opdateringer fra Steenses.dk på RSS

  • Steen's Alternative
  • v/ Steen Andersen
  • Tlf.: +45 2679 4222
  • Mail:
 

Hele steenses.dk er ændret til SSL, der er sikker forbindelse. Det betyder, at der på alle sider, skal være en lukket hængelås ved adresselinjen. Oplever du at dette ikke virker, så kontakt mig venligst.

Hjælp til selvhjælp

For at få styr på dig selv og hverdagens opgaver, kan det ind i mellem være hensigtsmæssigt, at du trækker dig tilbage fra udfordringerne, for at reflektere over dine muligheder og deres eventuelle udfald. Du foretager en retræte og giver dermed dig selv hjælp til selvhjælp med mulighed for reflektion - egentlig en timeout. Tiden under denne tilbagetrækning kan anvendes på mange måder og behøver ikke nødvendigvis at være en tid uden kontakt til omverdenen. Du kan meget vel bruge tiden til kursus, selvudviklende terapi, kurophold eller regulært praktisk arbejde. Det gælder i praksis om, at få givet kroppen, hjernen og tankerne fri, så de kan falde på plads og du kan foretage de mest hensigstmæssige beslutninger.

 

 

 

 

 


Savner du noget .. ?

Hvis du savner tekster eller værktøjer fra min tidligere hjemmeside eller du har forslag til udvidelser og forbedringer, er du velkommen til at skrive til mig, så det kan blive udbedret [ Skriv her ]

 

 
Besøg Din Intelligente Krop